Category : Health

બાળકોને કફ-એલર્જીની દવાઓ આપતા માતા-પિતા સાવધાન! કેન્દ્ર સરકારે જાહેર કરી...

FDC Drug Ban India: કેન્દ્ર સરકારે નાના બાળકોના સ્વાસ્થ્ય અને સુરક્ષાને ધ્યાનમાં રાખીને એક મહત્ત્વપૂર્ણ નિર્ણય લીધો છે. શરદી, ઉધરસ અને એલર્જીની સારવારમાં વપરાતી અમુક દવાઓ (ફિક્સ્ડ-ડોઝ કોમ્બિનેશન - ...

બાળકોને ભાવતા પોપકોર્નથી થતા ફાયાદા જાણો, ફકત જંકફુડ નથી ,...

જ્યારે મોટાભાગના લોકો પોપકોર્ન વિશે વિચારે છે, ત્યારે તેઓ ફિલ્મો, ટીવી અને સાંજના નાસ્તા વિશે વિચારે છે. તે તૈયાર કરવું સરળ છે, અને તેનો સ્વાદ બાળકોથી લઈને પુખ્ત વયના લોકો સુધી દરેકને ગમે છે. પોપકો...

દરરોજ ફક્ત 3થી 4 અખરોટ ખાવાના આ 5 અદ્ભુત ફાયદા...

અખરોટ એક નાનું ડ્રાય ફ્રુટ છે. પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. નિષ્ણાતો જણાવે છે કે અખરોટમાં ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ, એન્ટીઑકિસડન્ટ, ફાઇબર હોય છે. (Image Source | iStock) ...

ઉપવાસ દરમિયાન ફરાળી ભોજનમાં સિંધવ મીઠું જ કેમ ઉમેરવામાં આવે...

જ્યોતિષ મુજબ, હિંદુ ધર્મમાં ઉપવાસ કરવાથી મન, શરીર અને આત્માની શુદ્ધિ થાય છે. તેથી ઉપવાસ દરમિયાન એવા ખાદ્ય પદાર્થોનું સેવન કરવામાં આવે છે જેને સાત્વિક અને પ્રાકૃતિક માનવામાં આવે છે. તેમાં સૌથી મહત્વ...

શું સાબુદાણા ખાવા હેલ્થી છે જાણો કેટલી કેલેરી હોય, ન્યુટ્રિશન...

ઉપવાસના દિવસોમાં સાબુદાણા સૌથી વધુ ખાવામાં આવતા ખોરાકમાંનો એક છે. સાબુદાણાની ખીચડી, વડા અને ખીર જેવી વાનગીઓ લોકપ્રિય છે. તેને ઘણીવાર સ્વસ્થ સુપરફૂડ કહેવામાં આવે છે, પરંતુ શું તે ખરેખર સાચું છે? સાબ...

Special Recipe :ઉપવાસની સ્પેશિયલ ટ્રિક, પલાળ્યા વગર બનાવો પરફેક્ટ સાબુદાણા...

આ શ્રાવણમાં પલાળ્યા વગર જ બનાવો સ્વાદિષ્ટ સાબુદાણા ખીચડી! આ ખાસ રેસીપીમાં પ્રેશર કુકરનો ઉપયોગ કરીને તમે ફક્ત થોડી જ મિનિટોમાં મોતી જેવા ખીલા-ખીલા સાબુદાણા ખીચડી તૈયાર કરી શકો છો. ઉપવાસમાં કૂકરમાં બ...

રસોડામાં દેખાતો એક વંદો પણ છે ખતરનાક! ડાયેરિયાથી લઈને અસ્થમા...

ભારત સહિત વિશ્વના ઘણા દેશોમાં વંદાઓ જોવા મળે છે. તેની આશરે 3,500થી વધુ પ્રજાતિઓ છે. આપણા દેશમાં, આજે મોટાભાગના ઘરોમાં વંદાઓ સામાન્ય છે. ગંદા અને ધૂળવાળા વિસ્તારોમાં જોવા મળતા વિવિધ કદના વંદાઓ બીમાર...

ગાંધીનગરના નાગરિકો આયુર્વેદિક પ્લાન્ટેશન તરફ વળ્યાં, પાટનગરમાં સરકારી નર્સરીમાંથી 50...

ગાંધીનગર: કોરોનાકાળ બાદ લોકોમાં સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃતિ વધી છે અને કેમિકલયુક્ત એલોપેથી દવાઓથી દૂર રહીને કુદરતી ઉપચારો તરફ વળવાનો ટ્રેન્ડ વેગ પકડી રહ્યો છે. ગાંધીનગરના જાગૃત નાગરિકો હવે પોતાના ઘરના...

Best Home Workoutsવરસાદી ઋતુમાં જીમ જવાની જરૂર નહીં! ઘરે કરો...

વરસાદના દિવસોમાં બહાર જઈને નિયમિત કસરત કરવી ઘણીવાર શક્ય બનતી નથી. તેના કારણે શરીરમાં આળસ અને સુસ્તી અનુભવાય છે. પરંતુ આ ઋતુમાં શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત રાખવી અને ફિટ રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છ...

પગના સાથળની સાઇઝથી જણાવશે કે તમે કેટલુ જીવશો ? જાણો...

આપણું શરીર જણાવે છે કે આપણે કેટલા સ્વસ્થ્ય છીએ પરંતુ શું તમે તે જાણો છો કે પગના સાથળની સાઇઝ જણાવી શકે છે કે તમે કેટલુ જીવશો. જી હા સાચુ વાચ્યુ છે પરંતુ આ અમે નથી કહેતા પરંતુ ઇન્સ્ટાગ્રામમાં સૌરભ સે...

ભારતમાં ડેન્ગ્યુ વિરોધી રસી તાકેડાની QDENGAને DCGI ની મળી મંજૂરી,...

ભારતને તેની પ્રથમ ડેન્ગ્યુ વિરોધી રસી મળી છે. તાકેડા બાયોફાર્માસ્યુટિકલ્સ ઇન્ડિયા પ્રાઇવેટ લિમિટેડે સોમવારે જાહેરાત કરી હતી કે ડેન્ગ્યુને રોકવા માટે બનાવેલી રસીને, ભારતના ડ્રગ કંટ્રોલર જનરલ ઓફ ઇન્ડ...

ડાયાબિટીસમાં આઈસ્ક્રીમ ખાવો કેટલો સુરક્ષિત? બ્લડ શુગર વધવાના ડર વચ્ચે...

World Ice Cream Day 2026: આજ એટલે કે 19 જુલાઈ 2026ના દુનિયાભરમાં World Ice Cream Day ની ઉજવણી કરવામાં આવી રહી છે. આઈસ્ક્રીમ નાનાથી લઈને મોટા બધાને પસંદ હોય છે. પરંતુ આજે અમે તમને જણાવીશું કે ...

ભૂખ મારીને વજન ઓછું કરવાની ભૂલ ન કરવી, ડાયટિંગ શરુ...

Starving Side Effects: શરીરનું વજન વધી ગયું હોય તો તેને ઘટાડવા માટે સંતુલિત ડાયેટ ફોલો કરવી જોઈએ. ઘણા લોકો ઇન્ટરનેટ પર અધુરી જાણકારીવાળા વિડીયો જોઈને ભૂખ્યા રહેવાનું શરૂ કરી દે છે. ભૂખ્યા  રહ...

Colon Cancer: આંતરડાના કેન્સરમાં મહિલાઓમાં જોવા મળતાં લક્ષણો, ખોરાકમાં ઓછું...

Colon Cancer in Female Symptoms: કેન્સરને લઈને આજે પણ લોકો ઓછા જાગૃત છે એવું કહી શકાય કારણ કે ઘણા લોકો કેન્સરની શરુઆતના લક્ષણોને સામાન્ય બીમારીઓ ગણીને લાંબા સમય સુધી ઈગ્નોર કરે છે જેના કારણે ...

Kidney Failure: જો બંને કિડની ખરાબ થવા લાગે તો શરીરમાં...

Kidney Failure Symptoms: કિડનીની સમસ્યાને લોકો નજરઅંદાજ કરતા હોય છે. શરૂઆતી સમયમાં આ સમસ્યા સામાન્ય લાગે છે, પરંતુ જ્યારે કિડનીની ખામી ડાયગનોજ થાય છે એટલે કે જ્યારે તેની તપાસ થાય છે ત્યાં સુધ...

ગુજરાતમાં હૃદયરોગના કેસ ચિંતાજનક સ્તરે, 6 મહિનામાં 53 હજારથી વધુ...

Ahmedabad News : ગુજરાતમાં હૃદયની સમસ્યા ધરાવતા દર્દીઓના કેસમાં ચિંતાજનક રીતે વધારો થઈ રહ્યો છે. છેલ્લા 6 મહિનામાં જ હૃદયની સમસ્યાના 53226 ઈમરજન્સી કેસ નોંધાયા છે. જેની સરખામણીએ ગયા વર્ષે પ્રથમ 6 મ...

દૂધ વારંવાર બગડી જાય છે? લાંબા સમય સુધી તાજું રાખવાની...

દૂધને સંપૂર્ણ આહારનો આવશ્યક ભાગ માનવામાં આવે છે. બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી, લગભગ તમામ ઉંમરના લોકો તેને તેમના દૈનિક આહારમાં સામેલ કરે છે. તેનો ઉપયોગ ફક્ત પીવા માટે જ નહીં, પરંતુ ચા, કોફી, દહીં, ચીઝ અ...

12%થી વધુ આલ્કોહોલવાળી દવાઓના વેચાણ પર સરકારનો મોટો નિર્ણય, હવે...

દેશમાં કફ સિરપ અને આલ્કોહોલયુક્ત ટોનિકના નશા માટે થતા દુરુપયોગને રોકવા કેન્દ્ર સરકારે મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય લીધો છે. સરકારેડ્રગ્સ રૂલ્સ, 1945માં સુધારો કરીને 30 મિલીથી મોટી અને 12 ટકાથી વધુ ઇથાઇલ આલ્કો...

મગજને તેજ અને વધુ સક્રિય બનાવવા માટે રોજ ખાઓ આ...

પ્રાચીન સમયથી ડ્રાય ફ્રૂટ્સને મગજ માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવેલું છે. મગજને તેજ બનાવવા માટે યોગ્ય માત્રામાં અને યોગ્ય રીતે ડ્રાય ફ્રૂટ્સનું સેવન કરી શકાય છે. તમે તમારા ડાયટમાં અખરોટ અને બદામનો સમાવે...

દરરોજ એક જ નાસ્તાથી કંટાળ્યા? ચણાના લોટની આ 5 વાનગીઓ...

આજકાલ, લોકો સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક અને ઝડપથી તૈયાર થતો નાસ્તો શોધી રહ્યા છે. ચણાનો લોટ એક સારો વિકલ્પ છે. તે ચણાની દાળમાંથી બનાવવામાં આવે છે અને લાંબા સમયથી ભારતીય રસોડામાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. તેનો ઉ...

દરરોજ 2થી 3 કપ કોફી પીવાના 5 અદ્ભુત ફાયદા જાણીને...

કોફી લીવરના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. ડૉ. સૌરભ સેઠીના મુજબ, કોફી લીવરના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે સારી હોય છે. ઘણા અભ્યાસો દર્શાવે છે કે નિયમિત કોફી પીનારાઓ લીવર સિરોસિસનું જોખમ 44 ટકા સુધી ઘટ...

આયુષ મંત્રાલયે જણાવેલા બારમાસીના ફૂલના ફાયદા વિશે જાણો, 3 ગંભીર...

(Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી અને ઘરગથ્થુ ઉપચાર સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. nationgujarat.com તેની પુષ્ટિ કરતું નથી Barmasi Flower Uses and Benef...

જમ્યા પછી વરિયાળી અને મિસરી ખાવાથી શું થાય છે? જાણો...

વરિયાળીમાં કેટલાક આવશ્યક તત્વ હોય છે જે પેટમાં પાચન રસ અને ઉત્સેચકોના સ્ત્રાવને વધારે છે. આ ખોરાકને ઝડપથી અને સરળતાથી પચાવવામાં મદદ કરે છે. જેનાથી ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓમાં...

Cancer: કેન્સર વિશે ​ત્રીજા કે ચોથા સ્ટેજમાં જ કેમ ખબર...

કેન્સર અત્યંત ગંભીર અને જીવલેણ બીમારી છે. દુનિયાભરના દેશોમાં કેન્સરના દર્દીઓની સંખ્યામાં દર વર્ષે વધારો જોવા મળે છે. ભારતમાં પણ કેન્સરની બીમારી ઝડપથી ફેલાઈ રહી છે. તેમાં પણ ઓરલ કેન્સર એટલે કે...

Kidney Stone Signs: કિડનીમાં પથરી હોવાના 5 સંકેત, નજરઅંદાજ કરશો...

Kidney Stone Symptoms: આજકાલ ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલ, ઓછું પાણી પીવું અને અનહેલ્ધી ખાનપાનને કારણે આપણા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે, ખાસ કરી કિડની સ્ટોનનો ખતરો વધી જાય છે. આજના સમયમાં આ સમસ્યા વધુ જોવા મળી...

8 વર્ષ પછી કોલેસ્ટેરોલની નવી ગાઇડલાઇન જાહેર કરાઈ:LDL 100થી નીચે...

અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન (AHA) અને અમેરિકન કોલેજ ઓફ કાર્ડિયોલોજી (ACC) એ કોલેસ્ટેરોલ પર નવી ગાઈડલાઈન બહાર પાડી છે. આ અપડેટ એટલા માટે મહત્વનું છે, કારણ કે તેણે કોલેસ્ટેરોલના જૂના પેરામીટર્સને સંપૂર્ણપ...

Gastric Headache: ગેસના કારણે માથું દુખતું હોય તો ટ્રાય કરો...

Gastric Headache Signs And Home Remedies: માથામાં થતા તીવ્ર દુખાવાનું કારણ ઘણી વખત પેટમાં વધેલો ગેસ પણ હોય છે. ખાવા પીવાનો સમય બદલી જાય કે પછી પાચન બગડે તેવી વસ્તુ ખવાઈ ગઈ હોય તો પેટમાં ગેસ અને...

શું તમને પણ મોડી રાત્રે ખાવાની ટેવ છે? જો હા...

આજકાલના ઝડપી જીવનમાં ઘણા લોકો મોડી રાત્રે જ ભોજન લે છે. કામ, મોબાઈલ અથવા ટીવી જોવું અને પછી જ ખાવું એ સામાન્ય બની ગયું છે. ઘણીવાર લોકો આને નાના મુદ્દા તરીકે અવગણે છે, પરંતુ આ સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમભર્...

પેશાબને વધારે સમય રોકવાની આદત હોય તો ચેતી જજો, શરીરના...

આજની ભાગદોડ વાળી જિંદગીમાં આપણે બધા પ્રત્યે વધારે ધ્યાન આપીએ છીએ અને શરીરને ઓછું મહત્વ આપીએ છીએ. ઘણી વખત તો કામમાં લોકો એટલા વ્યસ્ત થઈ જાય છે કે પેશાબને રોકી રાખવાની આદત રાખતા હોય છે. લોકો આને સામા...

વધારે પાણી પીવાથી કિડનીને નુકસાન થઈ શકે? આ વાતને સામાન્ય...

ઘણા લોકોનું એવું માનવું છે કે જેટલા વધારે પ્રમાણમાં પાણી પીવામાં આવે તેટલું આપણા શરીર અને કિડની માટે સારું હોય છે. કિડનીનું કામ આપણા શરીરમાં લોહીને સાફ કરવાનું છે. શરીરમાંથી જરૂરી ટોક્સિક પદાર્થોને...

લોકો વચ્ચે ફાટેલી એડીને લીધે શરમ નહી અનુભવો, આ ટ્રિક્સનો...

Cracked Heels in winter: શિયાળાના આગમન સાથે લોકોને ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે, જેમાં શરીરની ડ્રાયનેસ, સૂકા હોઠ અને ફાટેલી એડીનો સમાવેશ થાય છે. આમાંથી ફાટેલી એડી સૌથી સામાન્ય સમસ્...

કબજિયાત, ગેસ અને પેટ ફૂલવાથી છો પરેશાન? બાબા રામદેવે જણાવ્યા...

Yoga For Constipation Relief : આજની ભાગદોડ ભરેલી જિંદગીમાં કબજિયાત અને ગેસની સમસ્યા સામાન્ય બની રહી છે. આજના યુગમાં લાંબા સમય સુધી બેસીને કામ કરવું, સમય પર ભોજન ન લેવું, તણાવ અને ઊંઘની ઉણપ પણ પ...

Women’s health : ઓવ્યુલેશન પછી ઇંડા કેટલા સમય સુધી જીવત...

ઓવ્યુલેશન મહિલાઓના શરીરમાં તે સમય છે. જેમાં ફર્ટિલાઈઝેશનની શક્યતા વધારે છે. જો બાળક ઇચ્છતું કપલ આ સમય દરમિયાન શારીરિક સંબંધ બાંધે અને આ તબક્કો યોગ્ય રીતે પૂર્ણ થાય, તો પ્રેગ્નન્સી રહી શકે છે. ...

Women’s health : શું મિસકેરેજ પછી બ્લીડિંગ થવું ઈન્ફેક્શનની નિશાની...

કોઈપણ મહિલાને મિસકેરેજનો અનુભવ થાય છે તે માનસિક અને શારીરિક રીતે સંપૂર્ણપણે તૂટી જાય છે. આવી મહિલાઓને સ્વસ્થ થવા માટે તેમના જીવનસાથીના ઈમોશનલ સપોર્ટની જરૂર હોય છે. જો કે, આપણે એ વાતનો ઇનકાર કરી...

શિયાળામાં ચહેરો ઠંડા પાણીથી ધોવો જોઈએ કે ગરમ? જાણો ફાયદા...

શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચા શુષ્ક અને ખરબચડી થઈ જાય છે. ઠંડીની અસર ત્વચા પર પડે છે. શિયાળામાં ચહેરાની ખાસ કાળજી રાખવી પડે છે. જેના કારણે ત્વચા સ્વસ્થ અને સુંદર રહે. ઠંડીમાં ઘણા લોકો  તેમના ચહેરાને ગરમ પા...

ફેટી લિવરને કારણે શરીરના આ ભાગમાં થાય છે દુખાવો, સામાન્ય...

Health News: આજની બદલાતી જીવનશૈલીને કારણે ફેટી લિવરની સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. તેની પાછળ એક મોટું કારણ ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલ અને ખાનપાન છે. ખરાબ ખાનપાનને કારણે લિવર સેલ્સમાં ગંદકી અને ફેટ જમા થવા લાગે છે...

ઠંડીમાં સિગારેટ પીવાથી શરીરને ગરમી મળે છે? 99% લોકો કરે...

Do Cigarettes Keep You Warm in Winter: શિયાળો શરૂ થઈ ગયો છે, અને લોકો આ ઋતુમાં પોતાના શરીરને ગરમ રાખવા ઘણી વસ્તુઓ ખાતા-પીતા હોય છે. ઘણા લોકો પોતાના શરીરને ગરમ રાખવા માટે ચા અને કોફી પીવે છે, જ્યારે...

દરરોજ સવારે 3થી 5 વચ્ચે ઉડી જાય છે તમારી ઊંઘ,...

ક્યારેક તમે એલાર્મ વાગતા પહેલા જાગી જાઓ છો. કોઈ અવાજ નથી, કોઈ હલનચલન નથી, ફક્ત તમારા મનમાં બેચેની હોય છે. જો તમે દરરોજ સવારે વહેલા ઉઠો છો અને શા માટે તે સમજી શકતા નથી, તો બની શકે છે કે તમારું શરીર ...

કેટલી વાર IVF કરાવી શકાય, IVF કરાવવાની યોગ્ય ઉંમર શું...

IVF એ એવી સ્ત્રીઓનું જીવન ખૂબ જ સરળ બનાવી દીધું છે જેઓ કોઈ કારણસર બાળકના આનંદથી વંચિત રહી ગઈ હતી. જો તમે બાળક મેળવી શકતા નથી અને ઘણી સારવાર અને દવાઓ પછી પણ બાળક મેળવી શકતા નથી, તો તમે IVF ની મદદ લઈ...