Category : Health

ઠંડીમાં સિગારેટ પીવાથી શરીરને ગરમી મળે છે? 99% લોકો કરે છે આ ભૂલ; ડોક્ટરે જણાવ્યું સત્ય

Do Cigarettes Keep You Warm in Winter: શિયાળો શરૂ થઈ ગયો છે, અને લોકો આ ઋતુમાં પોતાના શરીરને ગરમ રાખવા ઘણી વસ્તુઓ ખાતા-પીતા હોય છે. ઘણા લોકો પોતાના શરીરને ગરમ રાખવા માટે ચા અને કોફી પીવે છે, જ્યારે અન્ય લોકો ગરમ ખોરાકનો આનંદ માણે છે. ઘણા લોકો શિયાળામાં વધુ સિગારેટ પીવે છે. તેઓ ઘણીવાર વિચારે છે કે, સિગારેટ પીવાથી શરીર ગરમ થાય છે અને ઠંડી ઓછી લાગે છે. જોકે, આનાથી તેમનું વ્યસન વધે છે. હવે પ્રશ્ન એ છે કે, શું સિગારેટ ખરેખર શરીરને ગરમ કરે છે, કે પછી તે માત્ર એક અફવા છે? ચાલો ડૉક્ટર પાસેથી સત્ય જાણવાનો પ્રયાસ કરીએ.નવી દિલ્હીની મૂળચંદ હોસ્પિટલના પૂર્વ પલ્મોનોલોજિસ્ટ ડૉ. ભગવાન મંત્રીએ News18 ને જણાવ્યું હતું કે, સિગારેટ પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત હાનિકારક છે. શિયાળામાં સિગારેટ પીવાથી ફેફસાં અને હૃદયને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે. સિગારેટમાં તમાકુ હોય છે, જેમાં ઘણા ખતરનાક રસાયણો હોય છે. ધૂમ્રપાન હૃદયના ધબકારા અને બ્લડ પ્રેશર વધારે છે. ધુમાડો રક્તવાહિનીઓ પર પણ નકારાત્મક અસર કરે છેતેમણે કહ્યું કે, શિયાળામાં સિગારેટ પીવી હૃદય અને ફેફસાં માટે ખાસ કરીને ખતરનાક છે. લોકોએ ખાસ કરીને આ ઋતુમાં સિગારેટ પીવાનું ટાળવું જોઈએ. ખાસ કરીને, હૃદય અથવા ફેફસાંની સમસ્યા ધરાવતા લોકોએ ઠંડીની ઋતુમાં ધૂમ્રપાન કરવાનું ટાળવું જોઈએડૉ. મંત્રીએ જણાવ્યું કે, શરીરને ગરમ રાખવા માટે શિયાળામાં હૃદયને વધુ મહેનત કરવી પડે છે. તેથી, સિગારેટ પીવાથી હૃદય પર તાણ વધી શકે છે, જે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક છે. સિગારેટમાં રહેલા નિકોટિન અને હાનિકારક રસાયણો અસ્થાયી રૂપે શરીરનું તાપમાન વધારી શકે છે

ડૉ. મંત્રીએ કહ્યું કે, સિગારેટ પીધા બાદ શરીરનું તાપમાન પાછળથી ઘટે છે, કારણ કે ધૂમ્રપાન રક્ત પ્રવાહને અસર કરે છે. તે એક ભ્રમ છે કે, ધૂમ્રપાનથી શરીરને ગરમી મળે છે અને ઠંડીથી રાહત આપે છે. ઠંડીથી બચવા માટે, વ્યક્તિએ ગરમ કપડાં પહેરવા જોઈએ. તમે ગરમ પાણી, ચા, કોફી અથવા સૂપ પીને પણ શરીરને ગરમ રાખી શકો છો.નિષ્ણાતો કહે છે કે, શિયાળામાં અસ્થમા અને બ્રોન્કાઇટિસ જેવા શ્વસન રોગોનું જોખમ વધી જાય છે. સિગારેટનો ધુમાડો ફેફસાના પટલને વધુ નબળો પાડે છે. ઠંડીમાં ધૂમ્રપાન કરવાથી ખાંસી, કફ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ વધી શકે છે. આ અસર લાંબા ગાળે ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ (COPD) જેવી ગંભીર બીમારીઓ તરફ દોરી શકે છે. શિયાળામાં હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ પણ વધારે હોય છે. તેથી, સિગારેટ પીવાનું સંપૂર્ણપણે ટાળવું જોઈએ.