આજ કાલ ઓફિસ વર્ક કે ઘરમાં જે લોકોને બેસીને કામ કરવાનું હોય છે અને ઘણો લાંબો…
Category: Health
શું વધુ પડતુ પાણી પીવાથી શરીરને થાય છે નુકશાન ? વાંચો અહેવાલ
નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધીત કંઇ પણ અનુસરતા પહેલા આપ આપના…
શું આપ સલાડમાં નમક અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને ખાઓ છો તો સાવધાન પહેલા નુકસાન જાણો
Health Tips:સલાડ સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. પરંતુ જો તમે લીંબુ અને મીઠું એકસાથે ખાઓ તો સમસ્યા…
આખો દિવસ ચાની ચુસકી લેતા લોકો સાવધાન, જાણો શું થાય છે બીમારી
‘ચા ચાહ છે’ ઘણા લોકોની સવાર ચાની ચુસ્કી સાથે થાય છે તો અડધી રાતે ઊંઘમાંથી જગાડીને…
Vitamin B12 Rich Foods- માંસ-માછલીને બદલે ખાઓ આ 5 વસ્તુઓ, શરીરને મળશે વિટામિન-B12
શું તમે હંમેશા થાકેલા કે નબળા અનુભવો છો, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ હોય છે, હંમેશા ચીડિયા કે તંગ…
શું તમે જાણો છો એક કિમી વોક કરવાથી કેટલી કેલેરી બળે અને વોકિંગ કરવાના ફાયદા
આજકાલ લાઇફસ્ટાઇલ એવી થઇ છે કે લોકો બાઇક કે અન્ય વાહનનો ઉપયોગ દંહી લેવા બાજુની ડેરીમાં…
વિટામિન ડીથી ભરપૂર આ શાક ખૂબ જ ઉપયોગી છે, તે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલવાળા દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે
હૃદયની બીમારીઓનું મુખ્ય કારણ કોલેસ્ટ્રોલનું વધવું છે જે નસોમાં અવરોધ પેદા કરી શકે છે. પરંતુ, તમને…
ઓછી ઊંઘથી પણ થઇ શકે છે ઘણી બીમારી, ઉંઘમાં બેદરકારી ન કરવી જોઇએ
વિશ્વનો સૌથી સુખી વ્યક્તિ એ છે કે, જે રાતનાં સમયે સૂકૂનથી ભરપૂર ઊંઘ લઈ શકે છે…
વધારે મીઠું ખાતા હોવ તો સાવધાન:WHOએ સફેદ ઝેર ગણાવ્યું
જેમ મીઠા વગરના ખોરાકનો કોઈ ટેસ્ટ નથી આવતો તેવી જ રીતે વધારે મીઠું ખાવાથી અનેક બીમારીઓ…
શું પાણી પીને પણ હાઇ બ્લડ પ્રેશર ને કંટ્રોલમાં રાખી શકાય કે કેમ ?
આજ કાલ યુવાનોને પણ હાર્ટએટકના કેસ વધી રહ્યા છે અને યુવાનો ખાસ આજકાલ હેલ્થને લઇ ધ્યાન…