Related Posts
Category : Health
Childhood Obesity Alert: દેશમાં બાળકોમાં વધતુ વજન ચિંતાનો વિષય – AIIMSના રિપોર્ટમા થયા ચોકાવનારા ખુલાસા
આજની બગડતી જીવનશૈલી અને ખાવાની આદતોને કારણે, ફક્ત પુખ્ત વયના લોકો જ નહીં પણ બાળકો પણ મેદસ્વી બની રહ્યા છે. ભારતમાં, બાળપણમાં બાળકો મેદસ્વી બનવું એ ચિંતાનો વિષય બની ગયો છે. ઘણા બાળકો તેમની ઉંમર પ્રમાણે વધુ વજન ધરાવે છે, જે તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે ખરાબ હોઈ શકે છે. આવા બાળકોમાં ડાયાબિટીસ અને હૃદયરોગ જોવા મળે છે. AIIMS માં એક નવો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે, જેમાં જણાવાયું છે કે બાળકોમાં મેદસ્વીતાની સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. તેથી, પરિવાર, શાળા, ડૉક્ટર અને સરકારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે સાથે મળીને પગલાં લેવા જોઈએ જેથી બાળકો સ્વસ્થ રહી શકે.આ અભ્યાસમાં, ભારતના 1 લાખથી વધુ બાળકોનો ડેટા જોવામાં આવ્યો હતો. એવું જાણવા મળ્યું હતું કે લગભગ 5% થી 15% બાળકો વધુ વજનવાળા અથવા મેદસ્વી છે. ખાસ કરીને શહેરોમાં, ગ્રામીણ વિસ્તારો કરતાં મેદસ્વી બાળકો વધુ છે. એવું પણ જાણવા મળ્યું હતું કે બાળપણના મેદસ્વીપણાથી બાળકોમાં ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ અને અન્ય ગંભીર રોગોનું જોખમ વધે છે જ્યારે તેઓ મોટા થાય છે.
જ્યારે બાળકોનું વજન વધારે હોય છે, ત્યારે તેમના શરીર પર વધુ દબાણ આવે છે. આનાથી ઘણા ગંભીર રોગો થઈ શકે છે, જેમ કે: ડાયાબીટીઝ, હ્રદયની બિમારી, બલ્ડ પ્રેશર, શરીરમાં દુખાવો બાળાકોના વજનને કારણે થકી બિમારી ખુબ જ જોખમકારક છે જો નાનપણમા ફેટ વઘતુ નહી અટકાવીએ તો તે બાળકો મોટા થશે તો બિમારી ઘર કરી જશે.
બાળકોના વધતા શરિર માટે પરિવારે પણ એટલુ જ ધ્યાન આપવું જરૂરી છે.
પરિવારમાં ઘરમાં બાળકોને હેલ્થી ખાવાની ટેવ પાડો અને બહાર રમત રમવા જાય તેમજ યોગ કે કસરત કરે તેના માટે પ્રોત્સાહન આપવું જોઇએ
શાળામાં બાળકોમા વ્યાયમાના કલાસ રાખાવા જોઇએ ,મોટા શરિર વાળા બાળકોનુ રેગ્યુલર ચેકઅપ થવું જોઇએ બાળકોને જંકફુટથી દુર રાખવા જોઇએ
Load more
